Buďte
Pobyt
Jak probíhá pobyt
v
našem centru?
Nejsme pouze tím, co se nám stalo, ale tím, jak na to reagujeme. Naše myšlenky utvářejí naše emoce, emoce naše činy a činy náš osud. Když si dovolíme zastavit se a naslouchat sami sobě, objevíme, že odpovědi na všechny naše otázky jsou už dávno v nás. Život se neměří počtem dnů, které jsme prožili, ale hloubkou, s jakou jsme je vnímali.
Jana Moreels
Majitel & CEO
1. Úvodní přivítání
Pobyt zahájíme uvítáním v našem centru, kde vás seznámíme s průběhem a připravíme na jedinečný zážitek. Poté vás uvedeme do apartmánu navrženého tak, aby poskytoval naprostou tmu. Díky odtemnitelným oknům a jističem ovládaným světlem si prostředí můžete upravit podle svých potřeb.
2. Prostor pro odpočinek
První okamžiky pobytu jsou věnovány uvolnění od vnějších vlivů, jako jsou očekávání okolí nebo sociální role. Tma vám poskytne klid na hluboký odpočinek a regeneraci – mnoho klientů zažívá dlouhý a osvěžující spánek, který jim umožní naladit se na své vnitřní prožívání.
3. Denní podpora opatrovníka
Každý den vás navštíví opatrovník, který přinese čerstvé jídlo a je k dispozici pro povídání, pokud o to projevíte zájem. Tato konverzace může být krátká, nebo se z něj může stát podnětný rozhovor, který obohatí váš proces sebepoznání. Opatrovník vám může doporučit meditační a relaxační techniky, které pomáhají zvládat stres, úzkost nebo napětí. Tyto nástroje vás mohou provázet nejen během pobytu, ale i v každodenním životě.
4. Prohloubení vnitřního prožitku
Tma eliminuje vizuální stimulaci, čímž umožňuje intenzivnější vnímání emocí, myšlenek a vzpomínek. Poskytuje prostor pro zpracování potlačených emocí a přináší možnost hluboké práce se sebou samým.
5. Reflexe a integrace
Po skončení pobytu je k dispozici prostor pro „doznívání“, kde můžete v klidu reflektovat své zážitky. Tento prostor vám pomůže plně integrovat nové poznatky a uvědomění do vašeho života.
Vytvořeno pro
harmonii těla i mysli.
Každý detail našich chatek a celého areálu jsme navrhovali s ohledem na harmonii, pohodlí a propojení s okolní přírodou. Naším cílem bylo vytvořit prostor, který podpoří váš klid, sebepoznání a regeneraci těla i mysli.
01 Služba
Pobyt ve
tmě.
Objevte sílu pobytu ve tmě – unikátní metody sebepoznání a hluboké relaxace. V útulné chatce na Čeladné, obklopené přírodou, vás čeká prostor k zastavení, reflexi a nalezení odpovědí na otázky, které vás provázejí. Po celou dobu o vás pečuje zkušená opatrovnice, která zajistí pohodlí a podporu během vašeho pobytu. Díky tmě a izolaci od vnějšího světa získáte příležitost propojit se sami se sebou, regenerovat nervový systém, zklidnit mysl a nalézt vnitřní rovnováhu.
02 Služba
Harmony, healing & wellbeing studio
Dopřejte si péči a podpořte svou cestu regenerace. K dispozici vám je rovnou několik procedur. Kraniosakrální terapie harmonizuje nervový systém, pomáhá zmírnit napětí a obnovuje rovnováhu těla i mysli. Akupunktura uvolňuje energetické bloky, zlepšuje průtok energie a přispívá k úlevě od fyzických i emočních potíží. Pro hloubkovou relaxaci můžete využít infrasaunu, která prohřívá svaly, podporuje detoxikaci organismu a napomáhá celkové regeneraci. Všechny procedury společně vytváří kompletní péči o tělo i mysl a jsou skvělým doplňkem vašeho pobytu ve tmě.
03 Služba
Vedené
meditace.
Zažijte vedenou meditaci ve velké společenské místnosti s nádherným výhledem na hory. Naše meditační hodinky jsou otevřené všem, ať už jste na pobytu ve tmě, nebo si jen chcete dopřát chvíli klidu a propojení. Kapacita je omezena na 20 míst, aby si každý mohl užít osobní a nerušenou atmosféru. Pro ty, kdo právě pobyt ve tmě absolvují, začínají nebo končí, je meditace zdarma – jako součást vaší cesty k rovnováze. Připojte se k nám a prožijte klidnou hodinu, která vás naplní harmonií.
